Mit diesem Guide geben wir dir für 10 Tage täglich eine Inspiration mit auf den Weg, damit du langfristig deine Gewohnheiten umstellen kannst. Während 10 Tagen erfährst du, wie du dich ausgewogen ernährst, wie du regelmässig Sport einplanen kannst, du kümmerst  dich um dich und deine Seele und bleibst produktiv. 
 
Jeden Tag erhältst du ein "Goldenbody Job of the day", der unheimlich viel Wissen von Goldenbody enthält. Zudem sind darin exklusive Workouts enthalten, die nicht öffentlich auf Youtube erhältlich sind. 
 
Seitenumfang: 48 Seiten