So findest du deinen passenden Personal Trainer/in

Immer wieder werde ich von Leuten die in der ganzen Schweiz wohnen gefragt wie sie denn einen richtig guten Personal Trainer finden. Nun, jede Person hat wohl etwas andere Ansprüche. Und gerade deshalb habe ich euch einige Tipps und Tricks wie DU den passenden Trainer für DICH SELBST finden kannst ;)

1. Google nach PT’s in deiner Umgebung

2. Eine professionelle Webseite mit allen wichtigen Infos und Preisen ist ein Muss

3. Suche nach Fotos auf der Webseite damit du dir ein Bild des PT’s machen kannst und so schonmal spürst ob die Chemie passen könnt

4. Lies dir die Ausbildungen genau durch, ich würde mich gerade auf den Titel „Diplomiert“ achten da viele Begriffe im Sportbereich nicht geschützt sind (wie auch Personal Trainer) und so auch jemand ohne jegliche Ausbildungen PT’s anbieten kann

5. Suche den PT auch auf Social Media, auf Storys etc lernst du die Person noch ein bisschen besser kennen

6. Sei dir bewusst, dass ein PT in keinster Weise eine Ahnung von Ernährung haben muss. Nimm Ratschläge von Fachpersonen an

7. Wähle einen PT aus bei dem du ein gutes Gefühl hast, Schwäche zeigen kannst und dich ehrlich äussern darfst

8. Mund zu Mund immer bevorzugen. Wenn du von jemandem einen positiven Erfahrungsbericht hörst verrät dir das schon viel. Frag die Person aus und finde alles heraus was du für dich wissen musst.

9. Eine Einzellektion ist immer eine gute Möglichkeit um zu sehen ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt

10. Ihr werdet sehr eng zusammen arbeiten, deshalb nimm dir diese Punkte wirklich zu Herzen. PT’s sind nicht günstig und gerade darum ist es wichtig, dass du jemanden an deiner Seite hast der dich auch an dein Ziel bringt und dich unterstützen kann und nebenbei noch für dich da ist

Ich hoffe dir haben diese Tipps ein wenig geholfen und du weisst nun etwas auf was du dich achten kannst💪

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