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31. Jan. 20192 Min. Lesezeit
Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Proteine und Fette
Kohlenhydrate: Kohlenhydrate sind ein Makronährstoff und ein wichtiger Energielieferant🏃🏼♀️ KH werden in unserem Körper immer zu...
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6. Jan. 20192 Min. Lesezeit
Gesunde Muffins ohne Zucker und zugefügtem Fett
Gestern stand ich in meiner Küche mit dem Drang etwas zu backen. Ich habe mich von verschiedenen Blogs inspirieren lassen und trotzdem...
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29. Dez. 20183 Min. Lesezeit
Superfoods und ihre Schattenseiten
Superfoods sind inzwischen weit bekannt, ob Avocado, Quinoa oder Chiasamen, sogar meine Grossmutter wirft sich diese Zutaten ins Müesli...
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